Szkoła Podstawowa Nr 18

Klub Karate przy Szkole Podstawowej nr 18
w Rzeszowie

Od ponad 10 lat trwa owocna współpraca pomiędzy Szkołą Podstawową nr 18 w Rzeszowie a Klubem Sportowym Oyama Rzeszów. W ramach tej współpracy prowadzone są zajęcia Oyama Karate dla uczniów SP nr 18, realizowane na terenie szkoły.

Czym jest Oyama Karate?

Oyama Karate to nowoczesny, dynamiczny styl karate, który łączy rozwój fizyczny, psychiczny oraz wychowawczy. Treningi kładą nacisk na sprawność ogólną, koordynację, równowagę, siłę i elastyczność, a jednocześnie uczą dyscypliny, szacunku i pewności siebie.

Hasła, które przyświecają treningom:

• Ruch, który buduje siłę i charakter

• Zdrowe ciało – pewność siebie – dobra postawa

• Karate to coś więcej niż sport

Co dają zajęcia karate dzieciom?

• poprawę postawy ciała i przeciwdziałanie wadom postawy

• wzmocnienie gorsetu mięśniowego

• harmonijny rozwój całego ciała (ćwiczymy symetrycznie – obie strony ciała tak samo)

• lepszą koordynację, koncentrację i sprawność ruchową

• wzrost pewności siebie i umiejętność pracy w grupie

Treningi odbywają się na boso, co dodatkowo wzmacnia mięśnie stóp i wpływa korzystnie na prawidłową postawę.

Prowadząca zajęcia

Zajęcia prowadzi Anna Gołąb – 1 kyu, instruktorka karate, która na co dzień pracuje również jako nauczyciel gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej.
Dzięki dużej wiedzy z zakresu motoryki dzieci oraz doświadczeniu pedagogicznemu, trenerka idealnie dopasowuje ćwiczenia do wieku i możliwości uczestników, dbając
o bezpieczeństwo i prawidłowy rozwój dzieci.

Organizacja zajęć

• Dni: poniedziałki i środy

• Godzina: 16:00 – 17:00

• Miejsce: sala fitness, SP nr 18

Istnieje możliwość odebrania dziecka ze świetlicy szkolnej na zajęcia karate – w tym celu należy złożyć odpowiednie upoważnienie w świetlicy oraz u trenerki.

Opłaty

• płatność miesięczna

• możliwość zniżki przy opłacie semestralnej

• zniżki dla rodzeństw